ਮੁੰਬਈ, 7 ਅਪ੍ਰੈਲ (ਏਜੰਸੀ)- ਹਾਲ ਹੀ ‘ਚ ਏਰੀਅਲ ਐਕਸ਼ਨ ਫਿਲਮ ‘ਫਾਈਟਰ’ ‘ਚ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਸਟਾਰ ਰਿਤਿਕ ਰੋਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿੰਗਮੈਨ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣ ਵਾਲੇ ਅਭਿਨੇਤਾ ਮਹੇਸ਼ ਸ਼ੈੱਟੀ ਨੇ ਜਿੰਮ ‘ਚ ਜਾਏ ਬਿਨਾਂ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ‘ਤੇ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈੱਸ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਦਿਵਸ ਦੇ ਮੌਕੇ ‘ਤੇ, ਮਹੇਸ਼ ਨੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣਾ ਫਲਸਫਾ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜੋ ਸਾਦਗੀ, ਇਕਸਾਰਤਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ‘ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪਹੁੰਚ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਅਭਿਨੇਤਾ ਨੇ ਕਿਹਾ: “ਜਦੋਂ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਜਿਮ ਜਾਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸ਼ੇਕ ਅਤੇ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਮੈਂ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣੀ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਪੁਰਾਣਾ ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਖੁੱਲੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਲੰਬੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਦੌੜ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਜਾਂ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੈਲੀਸਥੇਨਿਕ ਕਰਨਾ।
ਅਭਿਨੇਤਾ ਨੇ ਅੱਗੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਮਠਿਆਈਆਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਬਲੂ ਮੂਨ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਇਤਰਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਪਰ ਉਹ ਇਸਦੀ ਭਰਪਾਈ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਮਹੇਸ਼ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ: “ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਮਿਠਾਈਆਂ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹਨ ਪਰ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾ ਕੇ ਇਸਦੀ ਭਰਪਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।