ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 9 ਜੁਲਾਈ (ਏਜੰਸੀ) : ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਟੀਮ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭਾਰਤੀ ਮੂਲ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਨੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਵਿਧੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਹੈ ਜੋ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਿਮਾਗੀ ਤਰੰਗਾਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਿਉਂ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ , ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੀ ਇੱਕ ਰਹੱਸ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂ ਹੈ.
ਹੁਣ, ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, ਬਰਕਲੇ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਟੀਮ ਦੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਇੱਕ ਜਵਾਬ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹਨ।
ਯੂਸੀ ਬਰਕਲੇ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਮੈਥਿਊ ਵਾਕਰ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਸਿੰਕਰੋਨਾਈਜ਼ਡ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਤਰੰਗਾਂ ਇੱਕ ਉਂਗਲੀ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ, ਦਿਲ ਤੱਕ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਿਯਮ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਬੰਧਿਤ ਚੇਨ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲੇ ਡੋਮਿਨੋ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ,” ਮੈਥਿਊ ਵਾਕਰ ਨੇ ਕਿਹਾ। ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਸ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਸੀਨੀਅਰ ਲੇਖਕ.
ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ, ਦੋ ਦਿਮਾਗੀ ਤਰੰਗਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਲੀਪ ਸਪਿੰਡਲਜ਼ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਤਰੰਗਾਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਦੇ ਹਨ।