ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 29 ਜੁਲਾਈ (ਸ.ਬ.) ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਅਧਿਐਨ ਅਨੁਸਾਰ ਅੱਠ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣ ਨਾਲ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨਿਕ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਉਮਰ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਜਾਂ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। BMC ਮੈਡੀਸਨ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਡੀਐਨਏ ਮੈਥਾਈਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ‘ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਸੀ – ਡੀਐਨਏ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਸੋਧ (ਇੱਕ ਐਪੀਜੇਨੇਟਿਕ ਸੋਧ ਵਜੋਂ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ) ਜੋ ਜੀਨ ਸਮੀਕਰਨ ਨੂੰ ਬਦਲਦੀ ਹੈ ਪਰ ਡੀਐਨਏ ਨੂੰ ਨਹੀਂ।
ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ, ਬਾਲਗ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ 21 ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬ, ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼, ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਅਣੂ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ।
ਟੀਮ ਨੇ ਹਰੇਕ ਜੁੜਵਾਂ ਜੋੜੇ ਦੇ ਅੱਧੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਅੱਠ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਸਰਵਭੋਸ਼ੀ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣ ਲਈ ਕਿਹਾ – ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਰ ਰੋਜ਼ 170 ਤੋਂ 225 ਗ੍ਰਾਮ ਮੀਟ, ਇੱਕ ਆਂਡਾ, ਅਤੇ ਡੇਢ ਸੇਵਨ ਡੇਅਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ – ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਅੱਧੇ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ। ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ।
ਟੀਮ ਨੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜੈਵਿਕ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਮਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਪਾਈ – ਜਿਸ ਨੂੰ ਐਪੀਜੇਨੇਟਿਕ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਘੜੀਆਂ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ –
